Metoda Dien Cham – učinkovita neinvazivna pomoč pri kroničnih bolečinah

Kronične bolečine so lahko nevidne spremljevalke vsakdanjega življenja – tihe, a vztrajne. Lahko omejujejo gibanje, zmanjšujejo kakovost spanja, vplivajo na razpoloženje in nas postopoma izčrpavajo. Ko klasične metode ne prinesejo želenega olajšanja ali si preprosto želimo bolj naravnega, nežnega pristopa, se mnogi obrnejo k alternativnim metodam, ki podpirajo telo celostno.

Kronične bolečine niso nujno nekaj, s čimer bi se morali sprijazniti. Telo ima izjemno moč samozdravljenja – če mu le omogočimo pravo podporo. Metoda Dien Cham je pot k temu: starodavna modrost, ki deluje hitro, nežno in presenetljivo učinkovito. Če se soočate s kroničnimi bolečinami in iščete naravno podporo za svoje telo, vas vabim, da spoznate moč metode Dien Cham.

Kaj je Dien Cham?

Dien Cham izhaja iz vietnamske tradicionalne medicine, razvil pa jo je priznani zdravnik dr. Bùi Quôc Châu. Imela sem neizmerno čast, da sem se leta 2018 metode učila od avtorja osebno. Gre za metodo, ki temelji na stimulaciji točno določenih refleksnih točk na obrazu, s katerimi vzpostavimo povezavo z organi, možgani in živčnim sistemom. Sodobnejša različica metode je znana tudi kot kibernetična terapija. S pomočjo posebej izdelanih orodij (ali ročno) se izvajajo čvrsti pritiski na izbrane točke, kar sproži odziv v telesu. Ta odziv je presenetljivo hiter in pogosto blagodejen – mnogi občutijo olajšanje že med samo terapijo ali neposredno po njej.

Kako deluje pri kroničnih bolečinah?

Kronične bolečine imajo pogosto globlji vzrok – v energijski blokadi, napetem živčevju ali mišicah, čustvenem stresu ali porušenem ravnovesju v telesu. Dien Cham ne deluje zgolj na mestu bolečine, temveč cilja na izvor težave. S stimulacijo specifičnih točk na obrazu se sproščajo napetosti, spodbuja se boljša prekrvavitev, aktivira se parasimpatični živčni sistem in s tem procesi samozdravljenja.

Dien Cham je še posebej učinkovit pri:

·        glavobolih in migrenah,

·        bolečinah v vratu, hrbtu in ramenih,

·        bolečinah v sklepih in mišicah,

·        menstrualnih krčih,

·        kronični utrujenosti in fibromialgiji,

·        stanjih, povezanih s stresom in napetostjo.

Zakaj se odločiti za Dien Cham?

Ta metoda je izjemno učinkovita, naravna in neinvazivna. Njeno delovanje je preprosto, a zelo hitro učinkovito, še posebej kadar jo izvaja izkušena terapevtka z natančnim poznavanjem refleksnih točk. Prav zato je za resnične rezultate pomembno, da terapijo izvaja ustrezno usposobljen strokovnjak – sama sem metodo, kot rečeno, kot edina Slovenka, študirala neposredno pri njenem avtorju – dr. Bùi Quôc Châu. Ključna prednost metode je tudi njena hitrost – v mnogih primerih se blaženje bolečine začne že med samo seanso.

Dien Cham se lahko izvaja kot samostojna terapija ali kot del širšega pristopa obrazne refleksoterapije po metodi Sorensensistem™. V obeh primerih pa je cilj isti: vzpostaviti ravnovesje v telesu, zmanjšati bolečino in podpreti celostno dobro počutje.

Za rezervacijo termina ali odgovore na vaša vprašanja mi pošljite e-sporočilo. 

Kako obrazna refleksoterapija in tibetanska refleksna terapija vratu in glave pomagata pri težavah s hrbtenico

Imate težave s hrbtenico? Rešitev se lahko skriva v terapijah obrazne refleksoterapije in  tibetanske refleksne terapije vratu in glave!

Bolečine v hrbtenici so ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Dolgotrajno sedenje, nepravilna drža, stres in čustvene obremenitve lahko povzročijo napetost v mišicah ter bolečine v vratu, ramenih in križu. Čeprav obstaja veliko načinov za lajšanje teh težav, sta obrazna refleksoterapija in tibetanska refleksna terapija vratu in glave naravni in učinkoviti metodi, ki lahko pomagata sprostiti telo, izboljšati držo in zmanjšati bolečine. Kombinacija obeh pa je sploh zmagovalna rešitev pri težavah s hrbtenico!

Povezava med obrazno refleksoterapijo in zdravjem hrbtenice

Obrazna refleksoterapija temelji na konceptu, da so določene točke na obrazu povezane z različnimi deli telesa, vključno s hrbtenico. S stimulacijo teh točk lahko vplivamo na pretok energije, zmanjšamo napetost v mišicah in spodbudimo samozdravljenje telesa. Obrazna refleksoterapija je še posebej učinkovita pri kroničnih bolečinah, saj deluje celostno – ne samo na simptom, temveč tudi na vzrok težav.

Koristi obrazne refleksoterapije pri težavah s hrbtenico:

  • Sprostitev napetosti v vratu in ramenih.
  • Izboljšanje krvnega obtoka v hrbtenici.
  • Uravnovešanje živčnega sistema.
  • Spodbujanje telesa k regeneraciji poškodovanih tkiv.
  • Zmanjšanje bolečin in vnetij.

Tibetanska refleksna terapija vratu in glave

Tibetanska refleksna terapija je starodavna tehnika, ki temelji na stimulaciji refleksnih točk na vratu in glavi. Ta metoda pomaga sprostiti globoko zakoreninjene napetosti, ki pogosto vplivajo na celotno hrbtenico. Mnogi ljudje ne vedo, da je ravno napetost v vratu lahko eden glavnih vzrokov za težave s celotno hrbtenico. Tibetanska refleksna terapija pomaga sprostiti to področje in s tem omogoči boljšo gibljivost ter manj bolečin.

Kako tibetanska refleksna terapija pomaga pri težavah s hrbtenico?

  • Uravnava napetost v mišicah vratu, kar neposredno vpliva na pravilno držo.
  • Spodbuja boljšo prekrvavitev v hrbtenici in možganih.
  • Pomaga pri odpravi glavobolov, ki so pogosto povezani s težavami v vratu.
  • Omogoča globoko sprostitev, kar zmanjša stres in posledično vpliva na manjšo napetost v hrbtenici.

Bolje preventiva, kot kurativa  –  naravna podpora zdravju hrbtenice

Hrbtenica je osrednji steber našega telesa in njen vpliv na celostno zdravje je neprecenljiv. Obrazna refleksoterapija in tibetanska refleksna terapija vratu in glave ponujata naravno, nežno in učinkovito podporo pri lajšanju bolečin ter izboljšanju telesnega ravnovesja. Če imate težave s hrbtenico in iščete alternativne metode za lajšanje bolečin, je vredno preizkusiti te starodavne terapevtske tehnike. 

Za rezervacijo termina ali odgovore na vaša vprašanja mi pošljite e-sporočilo. Veselim se, da vam pomagam na poti do boljše drže in zdrave hrbtenice.

Mnenje stranke:

»K Nataši sem prišla zaradi močnih bolečin v zgornjem delu hrbta in vratu. Pekoča bolečina me je spremljala več dni, moje gibanje je bilo precej omejeno, poleg tega pa sem imela občutek, kot da je moja glava ves čas zavita v meglo. Že po prvih terapijah tibetanske refleksoterapije vratu in glave v kombinaciji z obrazno refleksoterapijo sem začutila olajšanje. Napetost je začela popuščati, gibljivost vratu se je izboljšala, bolečina pa je postopoma izzvenela. Počutila sem se lahkotnejšo, jasnejšo in končno spet sproščeno! Nataša ima res čudežne roke, njena energija pa je neverjetno pomirjujoča. Z vsem srcem priporočam njene terapije vsakomur, ki si želi naravnega in učinkovitega pristopa k odpravljanju bolečin ter splošnemu boljšemu počutju!«
Mojca

Kako obrazna refleksoterapija pomaga pri premagovanju izčrpanosti in izgorelosti

Izčrpanost in izgorelost sta postali nepogrešljivi spremljevalki sodobnega življenja, ki je pogosto polno preobilice odgovornosti, nenehnega hitenja in pomanjkanja časa za regeneracijo. Občutek utrujenosti, tako fizične kot duševne, je lahko izčrpujoč, medtem ko izgorelost globoko vpliva na kakovost življenja. Morda se prepoznate v tem: telo je brez energije, um je nemiren, volja pa zbledi v vsakodnevnem boju z nalogami.

V takšnih trenutkih je ključno najti metode, ki nas ne le sprostijo, temveč tudi podprejo proces celostne regeneracije. Ena izmed izjemno učinkovitih metod, ki se je izkazala pri premagovanju izčrpanosti in izgorelosti, je obrazna refleksoterapija.

Kaj je obrazna refleksoterapija? Obrazna refleksoterapija je terapevtska metoda, ki kombinira modrosti tradicionalnih medicinskih sistemov in sodobne nevrološke raziskave. Osnovana na metodi Lone Sorensen, sloni na stimulaciji refleksnih točk na obrazu, ki so neposredno povezane z našimi organi, hormonskim sistemom in živčnim sistemom.

Obraz je zaradi svoje bližine do centralnega živčnega sistema ključna točka za terapevtski vpliv. Z določenimi tehnikami stimulacije refleksnih točk lahko vzpodbudimo telo k sproščanju, uravnovešanju in ponovnemu vzpostavljanju notranjega ravnovesja, kar je ključno pri premagovanju posledic dolgotrajnega stresa.

Kako obrazna refleksoterapija pomaga pri izgorelosti? 

Izgorelost je pogosto posledica prekomerne aktivacije simpatičnega živčnega sistema (boja ali bega), kar vodi v hormonsko neravnovesje, izčrpanost nadledvičnih žlez, pomanjkanje energije in čustveno praznino. Obrazna refleksoterapija deluje kot orodje za »ponovni zagon« telesa in uma:

  1. Uravnava živčni sistem: Terapija spodbuja parasimpatični živčni sistem, ki je odgovoren za regeneracijo, sprostitev in obnovo.
  2. Podpira hormonsko ravnovesje: Refleksne točke na obrazu povečujejo delovanje žlez z notranjim izločanjem, kar pomaga uravnati raven kortizola (hormona stresa) in povečati proizvodnjo hormonov, ki prispevajo k občutku dobrega počutja.
  3. Izboljšuje prekrvavitev in oskrbo s kisikom: S stimulacijo refleksnih točk se poveča pretok krvi, kar izboljša oskrbo celic s kisikom in hranili ter pospešuje proces regeneracije.
  4. Vrača energijo: Terapija lajša občutek izčrpanosti in izboljšuje splošno vitalnost, saj vzpodbuja naravne procese samozdravljenja.

Osebna zgodba
Ana (ime je spremenjeno zaradi zasebnosti), mlada podjetnica, je k meni prišla po mesecih boja z izgorelostjo. Njena energija je bila na najbolj nizki točki, spala je slabo, njena koncentracija pa je bila skoraj neobstoječa. Po prvih nekaj terapijah je opazila, da se njeno telo prične sproščati že med samo terapijo, njeno dihanje je postalo globlje, misli pa manj obremenjujoče.

Po desetih terapijah je Ana poročala, da se je stopnja njene energija povečala, bolje je spala in ponovno začela uživati v stvareh, ki jih je pred tem zanemarila. Danes Ana redno obiskuje terapije kot preventivni ukrep in pravi: »Obrazna refleksoterapija mi je vrnila čas za dihanje in energijo za življenje.«

Regeneracija je mogoča 

Izgorelost je lahko dolgotrajno stanje, a je z ustreznimi pristopi mogoče povrniti ravnovesje in življenjsko energijo. Obrazna refleksoterapija je naravna, neinvazivna in zelo učinkovita metoda, ki podpira proces regeneracije in omogoča telesu ter umu, da se ponovno povežeta.

Če se tudi vi soočate z izčrpanostjo ali izgorelostjo, vas vabim, da preizkusite to izjemno terapijo. Za rezervacijo termina ali odgovore na vaša vprašanja mi pošljite e-sporočilo. Vzemite si trenutek zase – prvi korak k obnovi se prične s pravilno odločitvijo.

Kako obrazna refleksoterapija pomaga premagovati anksioznost in strahove

Kako obrazna refleksoterapija pomaga premagovati anksioznost in strahove

Anksioznost in strahovi so pogosti spremljevalci sodobnega življenja. Povzročajo občutek notranje napetosti, preplavljenosti in pogosto vplivajo na kakovost življenja. Morda se vam je že zgodilo, da ste obtičali v spirali skrbi ali da vas je neopisljiv strah oviral pri sprejemanju odločitev. Čeprav obstaja več pristopov za obvladovanje teh stanj, je ena izmed nežnih in zelo učinkovitih metod obrazna refleksoterapija.

Ta celostni pristop temelji na stimulaciji refleksnih točk na obrazu, ki so neposredno povezane z živčnim sistemom, hormonskim ravnovesjem in čustvenim stanjem. Poglejmo, kako ta metoda deluje in kako vam lahko pomaga ponovno najti notranji mir.

Kaj je obrazna refleksoterapija?
Obrazna refleksoterapija, razvita po metodi Lone Sorensen (Sorensensistem™), je holistična terapevtska tehnika, ki združuje tradicionalna znanja različnih kultur in sodobne nevrološke raziskave. Z nežno stimulacijo refleksnih točk na obrazu terapevt sproži odzive v centralnem živčnem sistemu, kar spodbuja naravne procese samozdravljenja.

Obraz je zaradi svoje bližine možganom izjemno občutljiv in kompleksen refleksni zemljevid. Stimulacija določenih točk pomaga sprostiti napetost, izboljšati delovanje organov, uravnovesiti hormone in celo vplivati na čustvene vzorce.

Povezava med obrazno refleksoterapijo in umirjanjem anksioznosti
Pri anksioznosti in strahovih ima ključno vlogo živčni sistem. Ko smo pod stresom, se aktivira simpatični živčni sistem, ki sproži odziv “boj ali beg”. Ta odziv je koristen v nevarnih situacijah, a kronična aktivacija vodi v izčrpanost, tesnobo in celo fizične težave.

Obrazna refleksoterapija deluje tako, da aktivira parasimpatični živčni sistem – tisti del, ki je odgovoren za sprostitev, regeneracijo in občutek varnosti. Študije so pokazale, da redna stimulacija refleksnih točk na obrazu lahko:

  • zmanjša raven stresnega hormona kortizola,
  • izboljša ravnovesje serotonina in dopamina,
  • zmanjša občutek tesnobe in paničnih napadov,
  • izboljša kakovost spanja.

Na terapijah pogosto opazim, kako se ljudje že po nekaj seansah počutijo bolj umirjene, njihova napetost v telesu popusti, in prvič po dolgem času zares globoko zadihajo.

Osebna zgodba: Premagovanje strahov z refleksoterapijo
Ena izmed mojih strank, ki jo bom zaradi zasebnosti imenovala Maja, je k meni prišla zaradi hude anksioznosti, ki jo spremlja že iz otroštva. Maja je vsakodnevno čutila pritisk v prsih, stalno zaskrbljenost in nezmožnost sprostitve, kar je zelo vplivalo tudi na njene odnose. Po prvih nekaj terapijah je opazila, da je njeno dihanje globlje in da se občutek napetosti zmanjšuje. Svetovala sem ji tudi sočasno jemanje posebne kombinacije Schusslerjevih mineralnih soli. Po mesecu dni rednih obiskov je poročala, da je prvič po dolgem času spala celo noč, brez zbujanja. “Tisti občutek, da me ves čas nekaj preganja, je izginil,” mi je zaupala. S samozavestjo, ki je prej ni poznala, se sooča s vsakodnevnimi obveznostmi in je v odnosih bistveno bolj sproščena. Danes Maja še vedno obiskuje terapije, vendar le občasno, kot preventivo, saj je njeno čustveno stanje stabilno.

Povabilo k raziskovanju notranjega miru
Anksioznost in strahovi so izzivi, s katerimi se lahko soočimo na več načinov. Obrazna refleksoterapija je ena izmed metod, ki ne le blaži simptome, temveč pomaga telesu in umu ponovno vzpostaviti naravno ravnovesje.

Če tudi vi iščete nežno, naravno in učinkovito metodo za obvladovanje anksioznosti, vas vabim, da preizkusite obrazno refleksoterapijo. Morda bo prav ta terapija vaš prvi korak k življenju brez omejujočih strahov. Za rezervacijo termina ali odgovore na vaša vprašanja mi pošljite e-sporočilo. Veselim se, da vam pomagam na poti do notranjega miru!

Refleksoterapija: Morda je rešitev le dotik stran

Na Danskem je refleksoterapija vključena v zdravstveni sistem že več kot 40 let, od leta 2015 pa je refleksna terapija temprana, ki z nevrološko stimulacijo vpliva na rehabilitacijo možganov, ljudem dosegljiva na napotnico, uvedena v šole in centre za rehabilitacijo. Čedalje privlačnejša postaja tudi obrazna refleksoterapija.

Celoten članek, ki je bil objavljen v reviji Viva, medicina in ljudje, si lahko preberete tukaj,

Članek z naslovom Neinvazivne možnosti in metode reševanja težav otrok si lahko preberete tukaj.

BREZPLAČNA URA ODPRTIH VRAT: predstavitev izobraževanja iz Obrazne refleksoterapije Sorensensistem™ – 12.9.2023 ob 19:00

NE ZAMUDITE BREZPLAČNE URE ODPRTIH VRAT, ki bo potekala preko ZOOMa v TOREK, 12. septembra, od 19.00 do 20.00 ure. 

Na pogovorni uri vam bom predstavila celoletno izobraževanje ter vas povabila, da mi zastavite vprašanja, ki so ostala neodgovorjena.

Ne zamudite uvodnega srečanja, saj boste izvedeli marsikatero skrivnost Obrazne refleksoterapije, ki bi vas utegnila nagovoriti, da so prav izobraževanje, seminarji ter delavnice moje Šole obrazne refleksoterapije, ki deluje že 12. leto, prava izbira za vas.

Pohitite s prijavo, saj je število mest omejeno.

Več o dogodku lahko izveste TUKAJ.

PRIJAVI SE