Maldivi: Retreat CELEBRATE LIFE
RETREAT CELEBRATE LIFE NA MALDIVIH
Z NATAŠO KOS KRIŽMANČIČ
12.1.-19.1.2024
Prijave do 15.12.2023!
12. januar – 19. januar 2024
"VSAKO LETO SE Z NOVOLETNIMI ZAOBLJUBAMI ZAVEŽETE K SPREMEMBI. TOKRAT V NOVEM LETU SLAVITE TO, KAR STE!"
Čutite, da vaše telo in duša potrebujeta svež zagon?
Ali želite preprosto opustili vse tisto, česar več ne potrebujete?
Bi radi obnovili svojo energijo za nov začetek v 2024?
Bi si radi postavili iskrene cilje in razvili pravo miselnost, da jih dosežete?
Komu je namenjen retreat?
Ta retreat je namenjen vsem, ki potrebujete premor od hitrega življenskega tempa, se želite sprostiti, se povezati s seboj, si povrniti energijo in ponovno najti telesno in duševno ravnovesje ali pa preprosto slaviti veselje do življenja.
Dobrodošli vsi, ki radi raziskujete in se učite naravnih terapevtskih pristopov vzpostavljanja telesnega in čustvenega ravnovesja, želite stopiti v stik s svojo edinstveno energijo in obnoviti lastno vitalno moč.
V sijajnem okolju Maldivov bomo začeli s cenjenjem tega, kar ste, saj je to popolno izhodišče za osebno rast. Izkusili boste globoko sprostitev in harmonijo v sebi. Vadili bomo preproste, a učinkovite tradicionalne terapevtske prijeme za dvig življenske energije. Uživali bomo v čudoviti naravi, izletih in slavili to, kar je najbolj dragoceno, našo življensko energijo.
Slavimo vitalno energijo, veselimo se življenja.
Povezani smo s svojo notranjo resnico.
Živimo v trenutku.
Ustvarili bomo varno in prijetno okolje, kjer boste lahko odložili vso težo hitrega življenjskega tempa.
Skupaj se bomo sprostili, smejali, učili, povezovali z naravo, uživali v izletih, jedli zdravo hrano, ponovno vzpostavljali stik s seboj, se medsebojno podpirali in sklepali trajna prijateljstva na poti v čudovito leto, ki prihaja.
Podpirali vas bomo, da boste izkušnje in znanje, ki jih boste pridobili na tem čudovitem retreatu, uporabili v svojem vsakdanjem življenju in se vrnili domov polni energije s popolnoma novim pogledom na lastno moč, da ustvarite srečno novo leto.
Poskrbeli bomo, da boste uživali tudi v naših čudovitih izletih in aktivnostih na prostem.
Dobrodošli ste vsi, ženske, moški, prijatelji/ce in pari!
DNEVNI PROGRAM
Dan bomo začeli z nežno vadbo telesa, razteznimi in dihalnimi vajami, prebujanjem in uravnoteženjem energije, povezovanjem s svojim telesom z vajami, ki temeljijo na yogi in metodi Feldenkrais.
Odkrivali bomo moč dotika, se učili tehnik akupresure in refleksoterapije za samomasažo ter tako pomagali svojemu telesu in umu najti ravnovesje.
Večerne meditativne skupinske seanse bodo vašemu umu pomagale postaviti iskrene cilje zase in razviti pravo miselnost, da jih uresničite.
Ustvarili bomo popolno okolje za zdravo, vitalno, uravnoteženo, samozavestno popotnico v novo leto.
08:00 – 09:00 Nežna vadba za telo: enostavne raztezne in dihalne vaje, ki bodo prebujale in uravnovesile vašo energijo
09:30-10:30 Zdrav zajtrk
11:00-13:00 Odkrivamo moč dotika: tehnike akupresure in refleksoterapije za samomasažo
13:00-16:00 Izleti ali zasebni terapevtski tretmaji z Natašo***, čas za kosilo
17:00 -18:00 Čas za sprostitev
18:00 – 19:30 Skupinske meditativne seanse: medtem ko se vaše telo sprošča, dovolite vašemu umu, da ustvari popolno okolje za zdravo, vitalno, uravnoteženo, pomlajeno in srečno verzijo vas samih.
20:00 – 21:00 Večerja
21:00 Vaša izbira – počitek ali druženje
***Zasebni terapevtski tretmaji z Natašo vam bodo pomagali do globoke sprostitve ter uravnotežili vaše zdravje. Vaša energija bo zasijala.
NAŠA NASTANITEV
MALDIVI so popolna počitniška destinacija, ki vas bo navdušila. Ležijo v Indijskem oceanu in so pravi rajski otok, kjer lahko uživate na neskončnih belih plažah in se kopate v popolnem turkiznem morju. Maldivi so najmanjša azijska država tako po površini kot po številu prebivalcev, mi pa bomo med potovanjem bivali na enem izmed redko naseljenih otokov Maafushi.
HOTEL**** ima dvoposteljne sobe z lastno kopalnico. Sobe imajo klimatsko napravo, TV, sef in sušilec za lase.
Plaža Bikini je od hotela oddaljena le 300 metrov.
V bližini so tudi restavracije in trgovine.
Alkohol na lokalnem otoku ni na voljo.
TO JE VAŠ RETREAT, ŽELIMO VAM PONUDITI UDOBJE.
Kaj je vključeno v ceno retreata?
- vse delavnice z Natašo
- 8 dni / 7 nočitev v dvoposteljni sobi ali 2 enojni postelji (skupna)
- polpenzion
- prevoz iz mesta Male na otok in namestitev (povratni prevoz)
- dan presenečenja
- vodeni ogledi s prevozom, kosilom ali večerjo:
- plavanje z delfini, morskimi psi, želvami
- obisk Sand Banga
- potapljanje z masko
- sončni zahod in ples ob ognju
IZLETE LAHKO PRILAGODIMO GLEDE NA ŽELJE IN VREMENSKE RAZMERE.
Stroški, ki NISO vključeni:
- Leti do in iz letališča na Maldivih – bo pa ekipa za vas poiskala najugodnejši let in uredila transfer.
- Obroki, ki niso navedeni zgoraj.
- Prevozi do in od izbirnih aktivnosti ter sprejemov izven načrtovanega časa.
- Zdravstveni stroški.
- Nepričakovane nesreče, poškodbe in/ali škoda na premoženju.
- Potniško zavarovanje.
- Higienske potrebščine.
- Posebne zahteve glede obrokov, ki niso bile dogovorjene vnaprej.
Kakšna je cena retreata?
CENA NA OSEBO (če si sobo deli s še eno osebo): 1.988,00 EUR
CENA NA OSEBO (če je sama v sobi): 2.177,00 EUR
PRIJAVO POŠLJITE NA info@world-retreats.com . Naša ekipa bo odgovorila na vsa vaša vprašanja, poiskala najugodnejši let, poskrbela za prevoze na in iz letališča ter poskrbela, da bodo vsi vaši izzivi lahkotno rešeni.
PRIJAVE do najkasneje 15.12.2023 oz. zapolnitve prostih mest zaradi nakupa ugodnejših letalskih kart.
PLAČILO do najkasneje do 25.12.2023.
Število mest je omejeno na 10-15 udeležencev.
Za skupino do 6 udeležencev je potrebno dodatno doplačilo 150 eur.
MAJHNA SKUPINA IN ZASEBNO VZDUŠJE. POHITITE S PRIJAVO!
Rezervirajte svoje mesto na Maldivih:
12. januar – 19. januar 2024
VAŠA GOSTITELJICA NA RETREATU
Nataša Kos Križmančič
Sem Nataša Kos Križmančič. Študij sodobnega plesa sem zaključila na University of Arts v Amsterdamu. Vrsto let sem ustvarjala kot plesalka in koreografinja v slovenskem in mednarodnem prostoru. Ves čas pa sem iskala še več znanja o telesu. In ga našla. Svojo predanost gibu in telesu nadgrajujem z novim strokovnim znanjem s področja refleksoterapije. Priznam, refleksoterapija me je očarala z učinki in rezultati, ki jih daje.
Obogatila je moje izkušnje s telesom in me opremila s poznavanjem dinamike notranjega ravnovesja, ki vpliva na počutje in zdravje.
Že od leta 2006 delujem kot certificirana refleksoterapevtka. Znanje nenehno dopolnjujem in nadgrajujem, tako doma kot v tujini. V letu 2014 sem opravila študij temprana refleksne terapije pri svetovno znani refleksoterapevtki Lone Sorensen na Danskem. Pri svojem delu se tako poglobljeno posvečam ljudem s poškodbami možganov in otrokom z razvojnimi težavami. Od lanskega leta sem tudi hipnoterapevtka in strokovnjakinja za mineralne soli dr. Schusslerja.
Izvajam tudi refleksoterapije obraza in stopal po Sorensensistemu™ z odličnimi rezultati. Od leta 2012 sem vodja avtorizirane šole Sorensensistema™ in edina v Sloveniji in širši regiji z licenco za poučevanje Sorensensen™ metod.
Moje delo je moj način življenja. Sem hkrati učiteljica in učenka. Uporabniki in uporabnice mojih terapij in udeleženci moje šole so z rezultati terapij in pridobljenim znanjem izjemno zadovoljni. Program šole ter preventivne in kurativne terapije za otroke, mladostnike in odrasle izvajam v Ljubljani.
Z veseljem prispevam k telesnemu in duševnemu počutju tako svojih strank, kot učencev. Vesela bom, če bom lahko vaša gostiteljica na tem izjemno posebnem Retreatu za vitalnost in regeneracijo.
