Predavanja z Lone Sorensen

1. URAVNAVANJE TELESNE TEŽE Z REFLEKSNO TERAPIJO 

V času protikoronskih ukrepov, ko je omejitev gibanja temeljito posegla v naš vsakdan, se je tudi naše telo odzvalo na pretirano sedenje za računalniki, telefoni, tablicami in kratke razdalje naših stanovanj. Mnogi so bili prikrajšani za zdravo telesno aktivnost v naravi, trening športa in vsakdanje poti na delovno mesto. Bistveno manj gibanja pa je s seboj prineslo številne neugodne posledice za naše zdravje, med drugim tudi povečano telesno težo. Na predavanju in delavnici boste spoznali ozadje nabiranja kilogramov in prejeli uporabno praktično gradivo za terapevtsko pomoč in samopomoč pri uravnavanju telesne teže z refleksno terapijo.

2. SPOZNAJMO PRIMARNI ČUT: VOH

Voh je eden od petih čutov. Čutnice za voh so primarne čutnice, kar pomeni, da informacijo same prenesejo do centralnega živčnega sistema. Le-te so veliko občutljivejše od tistih za okus. Več kot imamo čutnih celic za voh, več različnih vonjav lahko prepoznamo in bolje vohamo. Ena izmed posledic okužbe z novim korona virusom je tudi izguba voha in okusa. Okus je v veliki meri odvisen od voha, zato se bomo na predavanju posvetili predvsem vohu.

 Z refleksno terapijo lahko ustrezno stimuliramo živčevje in tako pripomoremo, da se center za voh po prebolevanju virusa hitreje odzove, da se regenerirajo živčne povezave, ki omogočijo zaznavo voha in se obnovijo čutnice v nosu. Spoznali boste protokole pomoči z refleksno terapijo, ki jih lahko uporabite zase, kot samopomoč, ali za vaše stranke.