Pogosta vprašanja

Kaj je refleksoterapija?

Refleksoterapija je komplementarna terapevtska metoda zdravljenja. Temelji na tradicionalnem znanju kultur po vsem svetu in na sodobnih medicinskih dognanjih. Gre za terapevtsko masažo, ki s pritiskanjem na posamezne cone stopal, obraza, dlani ali ušes – imenovane refleksne cone, sprosti in harmonizira celotno telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje.

Posamezne refleksne cone in točke na stopalu, obrazu, dlaneh ali ušesih so preko živčnega sistema in meridianov/energijskih poti povezane z določenimi deli telesa in odražajo njihovo stanje. Z refleksoterapijo vplivamo na aktiviranje samozdravilnih mehanizmov telesa in s tem na usklajeno delovanje vseh telesnih funkcij.

Komu je namenjena refleksoterapija?

Refleksoterapija je prijetna, neboleča terapevtska metoda brez stranskih učinkov in je zato primerna in priporočljiva za vse, tudi nosečnice, doječe matere, starostnike in otroke. Uporabljajo jo ljudje različnih poklicev, ki želijo izboljšati svoje zdravstveno stanje in počutje, se sprostiti ali uravnovesiti telo. V procesu rehabilitacije uspešno pomaga bolnikom z rakom, s kožnimi boleznimi, zelo uspešna je, če jo izvajamo takoj po možganski kapi. Pomaga ljudem s previsokim krvnim tlakom, s povečano telesno težo, kadilcem pri odvajanju od kajenja in pri različnih depresivnih stanjih. Z obiskom pri refleksoterapevtu pospešite samozdravilni proces v telesu.

V čem se razlikujejo refleksoterapija stopal, dlani, obraza in ušes?

Obravnava refleksnih con sprošča telo, ter na blag način ponovno privede telo v harmonično ravnovesje. Po refleksoterapiji se boste zagotovo počutili bolje, ker:

  • pospešuje krvni obtok v telesu in izboljšuje prekrvavljenost organov
  • pospešuje pretok limfe in s tem spodbuja čiščenje telesa
  • spodbuja delovanje imunskega sistema
  • usklajuje hormonsko neravnovesje
  • sprošča in blaži posledice stresa
  • blaži bolečine
  • povečuje sposobnost koncentracije, ustvarjalnosti in produktivnosti
  • pomirja hiperaktivnost in psihično napetost in s tem ugodno vpliva na naše odnose
  • uravnava prebavo
  • ugodno vpliva na krvni pritisk
  • pomaga pri nespečnosti in migrenah.

Refleksoterapevti ne predpisujejo zdravil in niso nadomestilo za obisk pri osebnemu zdravniku oziroma specialistu medicine.

Koliko terapij refleksoterapije potrebujem?

Odločite se lahko za enkratno terapijo oziroma po potrebi. Vsaka terapija prinese občutek sprostitve in notranjega miru, telo samo pa potrebuje določen čas, da se odzove na terapijo. Po terapevtskih izkušnjah se celoten proces zdravljenja zaokroži v osmih do desetih zaporednih terapijah, možna so individualna odstopanja. Več zaporednih terapij se priporoča, ker se pozitivni učinki terapij združujejo do optimalnega psihofizičnega stanja. Učinkovitost refleksoterapije je odvisna tudi od reakcijskih sposobnosti uporabnika, njegove vitalnosti, volje do ozdravitve, vrste obolenja, biološke starosti in načina življenja.

Če imam določene zdravstvene težave in jemljem zdravila, ali je refleksoterapija primerna zame?

V primerih, ko so zaradi določenih obolenj ali poškodb prizadeta stopala, se lahko refleksoconska masaža izvaja na dlaneh, obrazu ali ušesih. Določena previdnost je potrebna tudi pri nekaterih drugih bolezenskih stanjih, kot so srčne bolezni, žolčni kamni in sladkorna bolezen. V izogib zapletom se pred refleksoterapijo izpolni vprašalnik o zdravstvenem stanju, ki ostane strogo zaupna informacija za namene terapije.

Pri naslednjih bolezenskih stanjih se reflekosoterapija ne izvaja:

  • infekcijske bolezni in vročinska stanja
  • akutna vnetja venskega ali limfnega sistema
  • bolezni, pri katerih je nujna operacija
  • postoperativna stanja
  • težja psihiatrična obolenja
  • tvegana nosečnost
  • razjede na stopalu, gangrena, glivična obolenja na področju refleksnih con
  • zlomi kosti, zvini, krčne žile in odprte in druge poškodbe na področju masaže.

Ali so možni stranski učinki refleksoterapije?

Refleksoterapija nima stranskih učinkov.
Možne – ne nujne so reakcije na terapijo, ki trajajo dan ali dva:

  • sproščujoča utrujenost – pogosto se po masaži prileže počitek
  • spanec je v noči po masaži lahko bolj nemiren
  • poveča se potenje, vonj pota lahko postane ostrejši
  • poveča se izločanje urina, ki lahko postane moten in močnejšega vonja
  • izločanje blata je lahko pogostejše, blato je lahko bolj smrdeče in sluzasto
  • napenjanje
  • glavobol
  • pri ženskah se lahko poveča iztok iz nožnice, vonj lahko postane močnejši
  • povišana telesna temperatura
  • čiščenje nosne, žrelne in bronhialne sluznice
  • aktiviranje starih, ne popolnoma ozdravljenih stanj, ki se na tak način iztečejo
  • aktivirajo se lahko stara zobna žarišča
  • stare brazgotine in poškodbe lahko začnejo boleti. Takšne reakcije predstavljajo odziv telesa na terapijo in kažejo na to, da se je prebudil človekov samouravnalni – ozdravitveni mehanizem. Reakcije so lahko kratkotrajne in trajajo do 48 ur, potem pa izginejo. Ker po refleksoconski masaži pride do pospešenega izločanja strupenih snovi s pomočjo telesnih tekočin (limfa, urin, blato, pot) refleksoterapevti svetujemo, da po masaži pitje večje količine vode, ki telesu pomaga pri razstrupljanju.

Kdaj in kako pridem na refleksoterapijo?

Na refleksoterapijo lahko pridete le s predhodnim naročanjem na telefonski številki 041 764 964 ali preko spletnega obrazca (kliknite TUKAJ).

Vaša oblačila naj bodo dovolj udobna, da vam bo med enourno terapijo prijetno ležati. Pri refleksoterapiji stopal boste sezuli nogavice, pri refleksoterapiji obraza, pa vam bomo odstranili ličila in uporabili naravno olje biološko pridelanega argentinskega šipka. Zaželeno je, da med terapijo izključite svoj mobilni telefon.

Uživanje pomirjeval, prevelikih količin kave, alkohola in cigaret pred terapijo deluje v nasprotju s terapevtskimi cilji.

Kontakt

Refleksoterapija, Nataša Kos Križmančič s.p.
p.e. Mirje 6, 1000 Ljubljana

Telefon: 041 764 964
E-pošta: obrazna.refleksoterapija@gmail.com
sola.obrazna.refleksoterapija@gmail.com
Facebook Google+ Twitter Youtube Instagram

Novice